현재 응답 상 반사회적 특성 위험은 낮은 편입니다. 스트레스가 큰 시기에도 공감·책임·규범 준수의 일관성을 유지하고, 충동적 결정을 줄이는 습관을 이어가세요.
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
9가지 핵심 동기·방어 전략 탐색
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요
기분 변화를 확인해 보세요
지난 2주 기준, 9문항 확인
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
4가지 기질 균형을 확인하세요
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
피로·무기력·의욕 저하 확인
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검