안정과 조화를 이루는 능력이 있습니다. 자신만의 의견을 분명히 드러내도 괜찮습니다.
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?
기분 변화를 확인해 보세요
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
9가지 핵심 동기·방어 전략 탐색
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
지난 2주 기준, 9문항 확인
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
피로·무기력·의욕 저하 확인