핵심동기: 통제·자기보호. 강점: 결단·수호. 성장 팁: 힘과 온유의 균형, 협력적 영향력과 취약성 표현을 연습하세요.
기분 변화를 확인해 보세요
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
지난 2주 기준, 9문항 확인
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
4가지 기질 균형을 확인하세요
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
피로·무기력·의욕 저하 확인
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요