핵심동기: 안전·소속. 강점: 대비·협력. 성장 팁: 최악 가정의 확률을 점검하고, 작은 신뢰 실험으로 자기효능을 높이세요.
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
피로·무기력·의욕 저하 확인
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
4가지 기질 균형을 확인하세요
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
기분 변화를 확인해 보세요
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
지난 2주 기준, 9문항 확인
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?