소화 기능이 컨디션의 기준이 됩니다. 규칙적인 식사와 위장 부담 줄이기에 집중해 보세요.
지난 2주 기준, 9문항 확인
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
4가지 기질 균형을 확인하세요
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
기분 변화를 확인해 보세요
9가지 핵심 동기·방어 전략 탐색
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?
피로·무기력·의욕 저하 확인
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인