상황이나 사람에 따라 당신의 모습이 달라지는군요. 어떤 상황에서 불편함을 느끼는지 생각해보고, 그에 맞는 방법을 찾아보는 건 어떨까요?
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
피로·무기력·의욕 저하 확인
최근 6개월 동안의 상태를 확인해보세요
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
기분 변화를 확인해 보세요
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
9가지 핵심 동기·방어 전략 탐색
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
4가지 기질 균형을 확인하세요
지난 2주 기준, 9문항 확인
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
