주의력 부족과 과잉행동 성향이 모두 높게 나타났어요. 일상생활에 어려움이 있다면 전문가와 상담해보는 것을 추천해요. 생활 습관을 조절하는 것도 도움이 될 수 있어요. (예: 충분한 수면, 카페인 줄이기)
사람들과의 관계에서 나는 어떤 모습일까?
걱정과 긴장 정도를 확인해 보세요
지난 1개월 기준, 사회불안·회피 행동·기능 영향 점검
기분 변화를 확인해 보세요
긍정 감정·관계·의미·집중·성취와 회복 확인
피로·무기력·의욕 저하 확인
수분·피지 균형, 각질·장벽 민감성 정밀 점검
4가지 기질 균형을 확인하세요
다섯 자아 상태(CP·NP·A·FC·AC) 정밀 점검
9가지 핵심 동기·방어 전략 탐색
DOES: 깊은 처리·과자극·정서 공명·미세 신호 민감도
자기수용·자기존중감·자기효능 점검
지난 1개월 기준, 생각·감정·몸의 반응 확인
지난 2주 기준, 9문항 확인
체질별 생활 습관 힌트를 찾아보세요
겉웃음-감정 괴리·정서적 탈진·자기표현 회피 점검
공감·규범준수·책임성·충동성 핵심 특성 점검
공감, 규칙 인식, 충동 조절을 점수로 확인
지난 1개월 기준, 갈망·과식·통제 어려움 확인
